カラオケ3時間〜^^
出張からかえって、バイキングでたらふく昼食。

そのあと研修に参加

ささやかな懇親会に参加→バイキングの食べ過ぎで、食べられなかった。

で、友人とカラオケ3時間。

いっぱい歌った(´∀`*)

食べた分消費したかな〜♪

(ムリデス。)

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